Hỗ trợ trực tuyến
Zalo - Viber - Imessage
0925.090.636
0917.001.668
0966.382.383

Tin tức nổi bật
- Giới thiệu 2 loại cà phê giảm cân Green Coffee Bean Extract tốt nhất hiện nay
  
  Bạn đã từng có nhu cầu giảm cân và đã từng tìm mua sản phẩm Green Coffee Bean Extract? Bạn đã chọn được sản phẩm tốt nhất hay chưa? Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm kiếm 2 Loại Green Coffee Bean Extract tốt nhất trên thị trường.
- Hướng dẫn cách mua Green Coffee hay bất kỳ mặt hàng nào trên Facebook ít bị lừa mua phải hàng giả, kém chất lượng
  
  Hiện nay, Facebook là một mạng xã hội được đông đảo người dân Việt chúng ta ưa chuộng và sử dụng hàng ngày. Nó không chỉ là nơi trao đổi thông tin bạn bè, gia đình, hội nhóm,...Nó còn là nơi nhiều người có thể Kinh Doanh, buôn bán, trao đổi hàng hóa.
- Review ( Đánh giá ) Green Coffee Bean Extract 800mg - Hộp 30 viên từ người dùng
  
  Green Coffee Bean là sản phẩm được ưa chuộng và được rất nhiều người thừa cân tin dùng. Sau đây là đánh giá của người dùng về sp Này
- Cách phân biệt Rich Slim USA thật và giả - 4 bước
  
  Thuốc giảm cân USA - Thế giới làm đẹp vừa hướng dẫn quý vị cách phân biệt thuốc giảm cân Rich Slim Usa thật và giả. Hy vọng bài viết này đã cung cấp đủ những đặc điểm quan trọng để quý vị có thể tự mình mua được sản phẩm Rich Slim chính hãng.
- Đông Trùng Hạ Thảo và Phương Pháp Nhân Giống Mới Ở Việt Nam ( Phần 1 )
  
  Sách y học cổ truyền Trung Quốc từ xa xưa đã coi Đông Trùng Hạ Thảo là vị thuốc "cải lão hoàn đồng" với những công dụng mà dân gian thường ví như vị thuốc tiên.
- Viên uống giảm cân Slim Usa giá bao nhiêu?
  
  Trả lời cho Slim USA Giá Bao Nhiêu ? Hiện nay tại hệ thống bán hàng chuyên nghiệp " Thuốc giảm cân Usa - Thế giới làm đẹp " hiện đang áp dụng giá bán khuyến mại Slim Usa nhập khẩu chính hãng với giá 1.650.000 đ kèm quà tặng.
- Viên giảm cân Slim Usa có tốt không?
  
  Bạn muốn giảm cân và nghe nói về viên giảm cân Slim Usa. Nhưng bạn không biết viên giảm cân Slim Usa có tốt không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về sản phẩm này nhé.
- Cách phân biệt Super Slim Usa thật và giả chi tiết nhất
  
  Trong bài viết này, Thuốc giảm cân Usa sẽ hướng dẫn các bạn phân biệt Super Slim Usa hàng thật và giả. Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tự tin mua đúng sản phẩm chính hãng.
- Mua thuốc giảm cân Slim Usa ở đâu tại Hà Nội ?
  
  Hiện nay Thuốc giảm cân Usa là đơn vị cung cấp chính thức sản phẩm Slim Usa tại Hà Nội, Tp HCM và khắp các vùng miền trên toàn quốc.
- Thuốc giảm cân nào tốt nhất trong khoảng giá 1 triệu? Địa chỉ nào bán thuốc giảm cân uy tín?
  
  Hiện nay thuốc giảm cân nào giảm cân hiệu quả nhất trong khoảng giá 1 triệu đồng? Cách nhận biết sản phẩm thật để không mua phải hàng giả? Tôi có thể tìm mua thuốc giảm cân ở địa chỉ nào uy tín?
- 3 Cách phân biệt Beautiful Slim Body Thật & Giả
  
  Hiện nay mẫu này đang bị làm giả như thế nào? Chúng ta bắt đầu Phân Biệt Beautiful Slim Body Thật - Giả nhé:
- Mua thuốc giảm cân ở đâu an toàn và hiệu quả cho bạn
  
  Hiện nay vấn đề tìm mua thuốc giảm cân ở đâu an toàn và hiệu quả cũng là sự phân vân lớn đối với chị em có nhu cầu giảm cân. Ai cũng mong muốn được dáng đẹp, eo thon nhưng phải thực sự an toàn. Không bị tốn tiền vô ích.
- 5 Loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
  
  Bằng kinh nghiệm bán hàng qua nhiều năm của mình, hôm nay Dr Nguyên tại THUỐC GIẢM CÂN USA sẽ giới thiệu tới các bạn 5 LOẠI THUỐC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY
- Mua thuốc giảm cân Slimfit usa ở đâu tại Việt Nam?
  
  Điều chúng tôi nhận thấy là người dùng rất quan tâm đến Slimfit Usa. Họ đều có chung câu hỏi: "Mua thuốc giảm cân Slimfit Usa ở đâu?" , " Slimfit Usa mua ở đâu?"
- Hướng dẫn phân biệt SLIM EXPRESS của LEEFINE INC. USA và các sản phẩm Slim Express bị FDA cấm lưu hành
  
  Bên cạnh sự tồn tại của Slim Express của Leefine Inc. Usa thì sau đó đã xuất hiện các sản phẩm nhái với tên biến tướng như: Slim Express 4in1, Slim Express 360,...Các sản phẩm hàng nhái nói trên đều có xuất xứ từ Trung Quốc
- Cách phân biệt Best Slim thật giả thế nào?
  
  Sau đây là CÁCH PHÂN BIỆT BEST SLIM USA THẬT GIẢ, các bạn chỉ cần đọc hết bài này. Đảm bảo việc nhận biết sản phẩm Best Slim thât không còn là vấn đề....
- Phân biệt cà phê Green Coffee thật giả
  
  Sau đây là bài hướng dẫn phân biệt cà phê giảm cân Green Coffee thật giả thông qua hình ảnh trực quan giúp các bạn tìm mua đúng sản phẩm, đúng chất lượng
- Cách nhận biết thuốc giảm cân Lite Fit Usa chính hãng và hàng giả
  
  Để nhận biết thuốc giảm cân Lite Fit Usa chính hãng và hàng giả thì trước tiên chúng ta phải biết được những đặc điểm của hàng chính hãng. Từ đó mới có cơ sở để so sánh
- Cách nhân biết SLIMFIT USA hàng thật - hàng giả
  
  Slimfit usa hiện nay hàng thật và hàng giả lẫn lộn. Sau đây là Cách nhân biết SLIMFIT USA hàng thật - hàng giả ( cực chính xác )
- Giảm cân hiệu quả "siêu tốc"
  
  Nếu muốn GIẢM CÂN trong 1 tuần, bạn hãy làm theo cách này: khi tới bữa ăn, hãy bớt một nửa khẩu phần và chỉ ănmột nửa còn lại.
- GIẢM CÂN NHANH. LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM CÂN NHANH NHẤT ?
  
  Đối với ai đã và đang bị thừa cân hay béo phì, chuyện GIẢM CÂN NHANH luôn là điều mơ ước?!
- Xem thêm Tin tức

Facebook ThuocgiamcanUSA

Lượt truy cập

Quảng cáo

Trang chủ

5 Thực phẩm giảm cân hiệu quả và an toàn không thể bỏ qua

Cập nhật: 22:47 17-02-2015

Chia sẻ bài viết:

Giới thiệu một số loại thảo dược thông dụng giúp loại bỏ tình trạng thừa cân béo phì. Tăng cân, béo phì đã và đang trở lên phổ biến của thời đại công nghiệp. Mặt trái của nó là những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe như: bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp,..v..v..

THỰC PHẨM GIẢM CÂN HIỆU QUẢ AN TOÀN

Giới thiệu một số loại thảo dược thông dụng giúp loại bỏ tình trạng thừa cân béo phì.
Tăng cân, béo phì đã và đang trở lên phổ biến của thời đại công nghiệp. Mặt trái của nó là những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe như: bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp,..v..v..
Bên cạnh đó, nó còn ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ, khiến cho người tăng cân, béo phì thiếu đi sự tự tin. Chính vì vậy mà có rất nhiều người tìm kiếm cho mình một liệu pháp giảm cân, thậm chí là dùng thuốc giảm cân để hỗ trợ giảm cân được hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, để giúp giảm béo, ngăn ngừa tăng cân thì chúng ta cần phải có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Trong đó có một số thảo dược mà những người muốn có một thân hình cân đối phải bổ sung vào thực đơn của mình.

1- Trà xanh:

Trà Xanh giúp giảm cân an toàn

- Loại thảo dược đầu tiên thường được nhắc đến là trà xanh. Trong lá trà xanh có chứa các vitamin B1, B2, Vitamin C....Trà xanh không những không mang lại một chút năng lượng nào, mà còn giúp thúc đẩy Insulin ( một loại hoóc môn giúp cho quá trình Đường nhắm vào các tế bào một các dễ dàng, và do đó nó làm giảm lượng Glucoza.). Người dùng Trà xanh thường xuyên sẽ tránh được việc tích trữ năng lượng, do có chất Polyphenol, ngoài ra chất Polyphenol còn giúp chúng ta đốt cháy được Lipit. Có thể nói: Trà xanh là một loại thức uống giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và giảm cân. Ngoài ra, đây còn là một thảo dược rất tốt cho hệ tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

2- Bí Đao

Bí đao giúp giảm cân hiệu quả

- Bí đao là một loại quả chứa rất ít Natri, tức là ít muối. Do đó, đây là một loại quả tuyệt vời giúp bạn giữ dáng. Thành phần chủ yếu của Bí là nước, nhưng khi được hấp thụ vào cơ thể chúng ta thì nó lại hạn chế được sự giữ nước. Kết quả là giúp cho cơ thể chúng ta thải được độc, mỡ, viêm mô tế bào ra ngoài. Trên 100g Bí chỉ chứa 15 calo, hơn nữa nó không chứa axit Li-se-ric. Chính nhờ đặc tính này mà bí giúp chúng ta tránh được sự dự trữ năng lượng, làm đẹp da và giảm cân.

3- Sữa chua:

Sữa chua giúp bạn giảm cân rất tốt

- Sữa chua là một trong những thực phẩm được ưa chuộng của cả người lớn và trẻ em. Đây là một loại thực phẩm rất giàu Canxi và giúp tiêu hóa tốt. Ăn sữa chua giúp giảm cân hiệu quả. Bởi vì trong sữa chua có chứa những loại vi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp nhuận tràng và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Khi ăn sữa chua, chúng ta có cảm giác no. Từ đó giúp không chế một lượng thức ăn được đưa vào cơ thể!
Để sữa chua phát huy được hết tác dụng của nó, chúng ta nên ăn sữa chua không Đường và nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý những người mắc bệnh tiêu chảy hay sau phẫu thuật không nên dùng sữa chua. Với người bình thường, mỗi ngày nên dùng 2 hũ sữa chua ( mỗi hũ khoảng 125g ) là đủ. Không nên ăn sữa chua quá nhiều, nếu không sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến hệ thống trao đổi chất của cơ thể, phá vỡ cân bằng dinh dưỡng.

4- Bưởi

Bưởi giảm béo hiệu quả cho mọi người

- Trong các loại trái cây thì Bưởi có các loại Enzim giúp cơ thể đốt cháy chất béo, nên giúp giảm cân hiệu quả. Đồng thời, Bưởi còn chứa một lượng lớn Vitamin C giúp trung hòa Protein, chất Đạm, chất Béo có trong thức ăn. Bưởi còn giúp tăng cường tiêu hóa và ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ gây béo phì. Thường xuyên ăn Bưởi còn làm giảm nguy cơ gây ung thư và bệnh lý Tim mạch.

5- Dưa Hấu
- Có lẽ ít ai biết rằng Dưa Hấu cũng là một trong những loại trái cây giúp giảm béo hiệu quả. Trong Dưa Hấu có chứa rất nhiều chất khoáng như Caroten, photpho, kali, kẽm,...Những chất này được biết đến với công dụng nhuận tràng trong y học. Do đó dưa hấu thúc đẩy quá trình chuyển hóa, tránh được sự dự trữ năng lượng và tăng cân.

Dưa Hấu thúc đẩy cơ thể bạn giảm béo nhanh hơn

Trên đây là một số thực phẩm tiêu biểu giúp giảm cân, đồng thời cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ sức khỏe cho bạn. Hy vọng bài viết sẽ là gợi ý thú vị để bạn bổ sung những thực phẩm này thường xuyên trong bữa ăn cho gia đình.